Gra „Do 5 podań”

Gra „Do 5 podań”
15 września 2013 Jakub Śpiegowski

Do5podanKliknij obrazek by powiększyć!

Ilość uczestników: Dowolna, dwa równoliczne zespoły.
Sprzęt: Piłka, kamizelki.
Pole: Boisko dowolnych rozmiarów.
Przebieg: Zawodnicy podzieleni są na 2 zespoły, gra odbywa się na wyznaczonym przez trenera polu. Zadaniem zespołu jest wykonanie 5 podań za co otrzymują jeden punkt. Po zdobyciu punktu piłka przekazywana jest drużynie przeciwnej. Ważne by zawodnicy nie stali w miejscu, a po podaniu piłki wychodzili na wolne pole. Przy najmłodszych grupach piłka podawana jest rękoma i nie można jej zabierać (przechwyt może nastąpić tylko w trakcie podania), by dzieci zrozumiały zasady gry. Można także zmniejszyć ilość podań np. do 3. Natomiast ze starszymi dziećmi przechodzimy już do podań nogami i stopniowo zwiększamy ilość podań potrzebnych do zdobycia punktu nawet do 10 (w zależności od umiejętności zawodników). W zaawansowanych grupach można wprowadzać utrudnienia – gra na 2 kontakty, na 1 kontakt, brak możliwości podania do osoby od której otrzymaliśmy piłkę, przejście piłki przez wyznaczone strefy (np wszerz boiska).

Zobacz także: Gra na pachołki oraz Gra bułgarska

Zapraszam serdecznie do komentowania i dzielenia się uwagami poniżej. Jakie odmiany tej popularnej gry stosujesz na treningu?

0 komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

4 + 4 =