Gra 1 x 1 przez otwarte bramki ze strefą strzału

Gra 1 x 1 przez otwarte bramki ze strefą strzału
12 grudnia 2018 Jakub Śpiegowski

Gra 1 x 1 przez otwarte bramki ze strefą strzału (WIDEO)

Organizacja

  • Pole gry: 16 x 10 m.
  • Bramki: 2 bramki, po jednej na liniach końcowych.
  • Otwarte bramki: 2 bramki z pachołków oddalone o 3 metry od linii końcowej, szerokość 3 metry.
  • Zawodnicy: ustawieni w dwóch rzędach, w przeciwległych narożnikach.
  • Piłki: jeden rząd zawodników z piłkami, drugi rząd bez piłek.
  • Strefa strzału: 3 metry od linii końcowej.

Przebieg

  • Zawodnik z piłką rozpoczyna grę wprowadzeniem piłki (sam rusza).
  • Zawodnik bez piłki obserwuje atakującego i rusza w tym samym momencie.
  • Obaj zawodnicy muszą przejść przez otwarte bramki z pachołków i rozpoczyna się gra 1 x 1.
  • Zadaniem atakującego jest zdobyć bramkę po wcześniejszym wprowadzeniu piłki w wyznaczoną strefę strzału.
  • Zadaniem broniącego jest odbiór piłki i strzał na przeciwległą bramkę po wejściu w wyznaczoną strefę strzału.
  • Po zakończonej akcji zawodnicy wracają do swoich rzędów, piłkę zabiera atakujący.
  • Zawodnicy zamieniają się miejscami po określonym czasie (6-8 minut).

Zalecenia – drybling z przeciwnikiem z przodu

  • Wykorzystaj szybkość prowadzenia piłki.
  • Unikaj zatrzymania.
  • Wykonuj balans ciałem, ruchy zwodne, szybkie zmiany kierunków.
  • Zmierzaj bezpośrednio w kierunku bramki.

Uwagi

  • Jest to modyfikacja/rozbudowa gry 1 x 1 przez otwarte bramki.
  • Gra wymaga ciągłej koncentracji i obserwacji boiska (atakujący musi ruszyć natychmiast po skończonej akcji poprzedniej pary, a broniący cały czas obserwuje atakującego i rusza razem z nim).
  • Najprostszym sposobem na zmylenie przeciwnika jest nagła zmiana kierunku prowadzenia piłki.
  • Atakujący musi jak najszybciej wejść w strefę strzału i zdobyć gola. Jeśli zwalnia, zatrzymuje się lub akcja trwa zbyt długo to trener odlicza na głos 3 sekundy (w tym czasie zawodnik musi skończyć akcję).
  • Tą grę można prowadzić nawet w licznych grupach ustawiając 2-3 pola do gry (dzieci same ruszają, bez sygnału i bez podania piłki od trenera).

Pisaliście, że animacje z grami 1 x 1 się podobają, więc dziś już druga na naszym blogu! Poprzednią możecie zobaczyć tutaj: gra 1 x 1 na 4 bramki z przeciwnikiem z boku.

0 komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

73 + = 77