Zapytaj Trenera PNDD 004 – Jak zadbać o wysoką intensywność treningu?

Zapytaj Trenera PNDD 004 – Jak zadbać o wysoką intensywność treningu?
10 kwietnia 2019 Jakub Śpiegowski

Zapraszam do obejrzenia kolejnego odcinka vloga #ZapytajTreneraPNDD.

Wysoka intensywność zajęć wpływa na efektywność treningu. Jeśli trening jest przemyślany, dobrze zaplanowany i zadania są dobrane tak, by intensywność była odpowiednia, to możemy mówić o dobrym treningu!

Dlatego dziś podsuwam kilka pomysłów na to jak dbać o wysoką intensywność zajęć. Są to podstawy, ale jeśli będziesz o tym pamiętał to możesz być pewien, że dzieci zejdą z boiska zmęczone i zadowolone. A w takiej sytuacji możesz być spokojny o ich motywację, chęć do treningu oraz harmonijny rozwój na twoich zajęciach.

Zapraszam do obejrzenia #ZapytajTreneraPNDD 004 – Jak zadbać o wysoką intensywność treningu? Przedstawiam zasady, których się trzymam przy planowaniu i prowadzeniu zajęć dla dzieci!

Poprzednie odcinki możecie obejrzeć tutaj:

Jeśli macie jakieś pytania, na które mógłbym odpowiedzieć w ramach cyklu #ZapytajTreneraPNDD to wpisujcie je w komentarzach lub piszcie na maila: jakub@pilkanoznadladzieci.pl.

Zapraszam też do subskrybowania naszego konta na YouTube, wtedy nic Was nie ominie – YouTube PNDD.pl.

0 komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

50 − = 42