DRYBLING – KOMPLETNY PORADNIK DO GRY 1 X 1
Wszystko co musisz wiedzieć o dryblingu, wszystko co niezbędne do treningu gry 1 x 1. Po prostu! Zarówno teoretyczne podstawy, jak i techniczne niuanse oraz praktyczne przykłady.
“Drybling – kompletny poradnik do gry 1 x 1” to e-book zawierający całą niezbędną wiedzę na temat treningu 1 x 1, dryblingu, zwodów.
Drybling z przeciwnikiem z przodu, z tyłu i z boku. Technika prowadzenia, zwodów, gry ciałem i samego dryblingu. Gra sam na sam z bramkarzem, gra 1 x 1 w atakowaniu oraz w bronieniu (odbiór piłki). Masę podpowiedzi odnośnie planowania i efektywnego treningu dryblingu.
A do tego oczywiście dziesiątki przykładów, ćwiczeń, zabaw i gier na trening z dziećmi i młodzieżą.
Po prostu kompletny poradnik, wszystko co musisz wiedzieć o dryblingu, wszystko co powinieneś robić na treningu!
Przykładowe strony tej publikacji
(do pobrania w lepszej jakości w dalszej części strony)
Cena: 89 zł 79 zł
PREMIERA: 30 kwietnia 2026
Koszt wysyłki 0 zł.
UWAGA – jest to wersja elektroniczna!
Link do pobrania e-booka otrzymasz w dniu premiery tj. 30.04.2026.
Co znajdziesz w środku?
Podstawy teoretyczne na temat nauki i doskonalenia DRYBLINGU
Detale i szczegóły, niuanse TECHNICZNE odnośnie dryblingu
Środki treningowe (ćwiczenia, zabawy, gry) pod drybling (1 x 1)
- Cała niezbędna WIEDZA oraz PRAKTYKA na temat dryblingu, gry 1 x 1 w jednym miejscu! Kompletny poradnik, który wyczerpuje temat!
- TEORETYCZNE wprowadzenie – czym jest drybling oraz z jakich elementów technicznych się składa.
- Podstawy i kluczowe założenia w nauczaniu oraz doskonaleniu techniki DRYBLINGU (oraz prowadzenia piłki, zwodów i gry ciałem – elementów dryblingu).
- Metodyczne WSKAZÓWKI oraz podpowiedzi odnośnie PLANOWANIA efektywnego treningu gry 1 x 1.
- DETALE, na które trzeba zwracać uwagę nauczając DRYBLINGU oraz doskonaląc go w sytuacjach z przeciwnikiem z przodu, z boku i z tyłu.
- Informacje również na temat gry 1 x 1 w bronieniu, czyli zasady odbioru piłki!
- Podpowiedzi do NAUKI dryblingu nie tylko w grach 1 x 1, ale także w sytuacji sam na sam z bramkarzem oraz połączenia dryblingu z innymi elementami (np. podaniem czy strzałem).
- Wiedzę na temat tego jak efektywnie rozwijać umiejętności INDYWIDUALNE, TECHNIKĘ, DRYBLING. Od skrzatów przez żaki i orliki, aż po starsze grupy (nawet seniorów).
- Dziesiątki ŚRODKÓW TRENINGOWYCH w różnych formach: ćwiczenia, zabawy, gry 1 x 1, małe gry.
- Dokładnie opisane ćwiczenia, zabawy i gry z ILUSTRACJAMI pomocniczymi.
- Wszystko czego potrzebujesz, aby skutecznie nauczać i rozwijać DRYBLING (i nie tylko) młodych zawodników. Popraw ich TECHNIKĘ i umiejętności INDYWIDUALNE!
Tańsza cena jeszcze przez:
Opinie klientów o naszych konspektach i publikacjach
Według mnie rewelacja! Jestem trenerem przedszkolaków, skrzatów, żaków i tutaj KZM to podstawa. Bardzo dziękuję. Tobie publikacji gratuluję. Robisz znakomite rzeczy! Śmiem nawet twierdzić, że pchasz ten polski futbol dziecięcy do przodu… ze Szczecinka bardziej niż z Warszawy.
Artur Hibner (trener, dziennikarz, działacz społeczny)
Mam wiele publikacji ze strony PNDD, zaczynając od zbioru konspektów dla najmłodszych zawodników, poprzez starsze kategorie wiekowe, kończąc na młodzikach, którą to drużynę obecnie prowadzę. Polecam z czystym sumieniem każdemu trenerowi początkującemu, ale i doświadczonemu, konspekty są prosto napisane, czytelne, inspirujące, są podzielone na mikrocykle, w mojej codziennej pracy z drużyną bardzo się przydają. Czekam na kolejne publikacje.
Daniel Krygier (trener)
Znakomita, świetna, fantastyczna robota. Pod względem merytorycznym i metodycznym na bardzo wysokim poziomie. Graficznie i kompozycyjnie również. Logiczne ułożenie treści. Uważam, że każdy trener w każdej dyscyplinie sportowej powinien Państwa publikację w swojej biblioteczce trenera/wychowawcy/nauczyciela w-f posiadać! Cieszę się, że mogłem zakupić tą publikację. Twórzcie następne…
Rafał Stasik (dyrektor SP, nauczyciel, trener)
Dlaczego warto zamówić już teraz?
Teraz zapłacisz 79 zł, a po premierze ebook zdrożeje
Poznasz świetne środki treningowe na DRYBLING
E-book otrzymasz mailowo w dzień premiery
Najlepsza inwestycja – poprawa gry 1×1 zawodników
Przykładowa strona – TEORIA
Nie musisz zamawiać w ciemno! Oto przykładowa strona zawierająca fragment TEORETYCZNEGO wprowadzenia. Tłumaczę tutaj czym jest drybling i z jakich elementów się składa. Później dokładnie omawiamy te elementy TECHNICZNE.
Kliknij poniżej, by pobrać!
Przykładowa strona – DETALE
Kolejny przykład to strona poruszająca temat DETALI, w tym przypadku jest to podział DRYBLINGU ze względu na ustawienie przeciwnika (przodem, bokiem lub tyłem). Na kolejnych stronach omawiamy bardzo dokładnie na jakie SZCZEGÓŁY zwracać uwagę w tych sytuacjach.
Kliknij poniżej, by pobrać!
Przykładowa strona – PRAKTYKA
Jeszcze jedna przykładowa strona. Część praktyczna, czyli ŚRODKI TRENINGOWE. Przykładowa gra 1 x 1 (w tym przypadku z przeciwnikiem z tyłu). Bardzo prosta gra, ale można zwrócić uwagę na wiele DETALI – ruch bez piłki, przyjęcie piłki, grę ciałem, obrócenie się w stronę bramki, skuteczne zwody bez piłki i z piłką.
Kliknij poniżej, by pobrać!
Jakub Śpiegowski – kilka słów o autorze
Pracuję jako trener piłki nożnej od 2010 roku. Na samym początku pracowałem z przedszkolakami, ale przez te kilkanaście lat pracowałem już w każdej grupie wiekowej, od skrzata do trampkarza. Mam także doświadczenie w pracy z seniorami, w IV lidze (Mechanik Bobolice) oraz w III lidze futsalu (Wielim Szczecinek). Zdobyłem tytuł magistra wychowania fizycznego na AWFiS Gdańsk (2011). PNDD.pl założyłem w 2013 roku. Pozytywnie przeszedłem również kurs UEFA A. Ostatnio pracowałem w Oddziale Mistrzostwa Sportowego w SP nr 5 Szczecinek. Przez dwa lata byłem trenerem kadry wojewódzkiej ZZPN. Jestem Trenerem Edukatorem PZPN i wykładam na kursach trenerskich w ZZPN. Obecnie pracuję w Wielim Szczecinek z dziećmi i seniorami. Prowadziłem dziesiątki szkoleń i występowałem na wielu konferencjach poświęconych pracy trenera piłki nożnej z dziećmi i młodzieżą.