Trening indywidualny to niezwykle ważny element szkolenia młodych zawodników oraz świetny sposób na rozwój umiejętności na każdym poziomie i w każdym wieku.

“40 ćwiczeń na indywidualny trening piłkarski” to e-book ze zbiorem kompleksowych ćwiczeń, łączących i rozwijających umiejętności piłkarskie do przeprowadzenia na treningu indywidualnym 1 na 1 z zawodnikiem. Każde ćwiczenie to duża powtarzalność, połączenie kilku elementów piłkarskich oraz atrakcyjne wyzwanie dla zawodnika.

Jest to zestaw ćwiczeń zarówno dla trenerów prowadzących treningi indywidualne, jak i dla rodziców, którzy chcą samodzielnie pracować ze swoim dzieckiem nad rozwojem umiejętności.

Sprawdzone ćwiczenia na indywidualny trening piłkarski! Trening 1 na 1 z zawodnikiem, ćwiczenia można dostosować także do małej grupy (2-4 osoby). Wszystko z dokładnym opisem, wskazówkami oraz ilustracjami pomocniczymi.

Co znajdziesz w tej publikacji?

• 40 ćwiczeń na INDYWIDUALNY TRENING piłkarski.
• Ćwiczenia do przeprowadzenia na treningu 1 NA 1 z zawodnikiem.
• Ćwiczenia, które można dostosować do treningu w MAŁYCH GRUPACH (2-4 osoby).
• Pomysły dla TRENERÓW, którzy szukają kompleksowych ćwiczeń na rozwijanie umiejętności zawodników poprzez trening indywidualny.
• Środki treningowe dla RODZICÓW, którzy chcą samodzielnie pracować ze swoim dzieckiem nad rozwojem umiejętności.
• Ćwiczenia te można przeprowadzić nie tylko na BOISKU, ale nawet w OGRODZIE (trochę miejsca do pracy nad umiejętnościami).
• Do ich przeprowadzenia wystarczy PODSTAWOWY SPRZĘT – piłki, stożki/pachołki, bramka (lub coś co ją imituje – tyczki, pachołki).
• Kompleksowe ćwiczenia, które łączą wykonywanie i doskonalenie różnych UMIEJĘTNOŚCI PIŁKARSKICH (prowadzenie, zwody, drybling, kontrolę piłki, przyjęcie kierunkowe, ruch bez piłki, obserwację, podania, strzały).
• Praktyczne rozwiązania dostosowane do treningu dzieci, młodzieży i seniorów (rozwój umiejętności na każdym POZIOMIE i w każdym WIEKU).
• Prosta ORGANIZACJA środków treningowych do przeprowadzenia w indywidualnym treningu piłkarskim. Ustawienie do wykonywania ćwiczeń obiema nogami, na lewą oraz na prawą stronę.
• Dokładnie opisane ćwiczenia z ILUSTRACJAMI pomocniczymi.
• Opis każdego środka zawiera WSKAZÓWKI oraz UWAGI organizacyjne.
• Środki treningowe, które można łatwo modyfikować – ułożone pod TRENING 1 NA 1, ale do wykorzystania również w małych grupach!
• Sprawdzone środki treningowe na NOWOCZESNY trening indywidualny.
• Ogromna ilość pomysłów na indywidualny trening piłkarski z DZIEĆMI, MŁODZIEŻĄ i SENIORAMI.

Szczegóły i przykładowe środki: TUTAJ.

Wersja elektroniczna. Przesyłka 0 zł. Link do pobrania e-booka otrzymasz mailowo od razu po zaksięgowaniu wpłaty.

Zobacz też:
Szkolenie on-line “Trening: Orlik i Młodzik”
Inne środki treningowe dla najmłodszych piłkarzy – SKLEP PNDD.

Dokonując zakupu akceptujesz regulamin i politykę prywatności.