Zabawa Uwaga, idzie trener! – jest to bardzo uniwersalna propozycja na trening piłkarski z maluchami. Możesz zastosować ja na rozgrzewkę jako pobudzenie, w części głównej do nauki prowadzenia piłki w różnym tempie oraz w części końcowej na wyciszenie. Brzmi ciekawie? Zapraszam do lektury!
Jest to jedna z 91 zabaw, które znajdziesz w mojej nowej książce “Zabawy piłkarskie dla najmłodszych”.
Takie ilustracje możesz wykonać w Unicoach Creator lub w Unicoach.
Organizacja
- Każde dziecko ma piłkę.
- Wszyscy stoją w rozsypce na wyznaczonym polu.
Przebieg
- Dzieci muszą prowadzić piłki powoli, blisko nogi. Jednocześnie zachowują kompletną ciszę. Trener nie może nikogo uslyszeć.
- Na hasło „uwaga” zawodnicy muszą zatrzymać piłkę i stanąć nieruchomo.
- Trener chodzi między dziećmi i sprawdza, czy nikt się nie rusza.
- Po każdym zatrzymaniu trener daje sygnał do dalszego prowadzenia piłki. Dzieci przez cały czas prowadzą piłki powoli i po cichu.
- Jest to wersja, którą stosuję w części końcowej treningu, jako wyciszenie.
Modyfikacje
- Zabawa bez piłek. Dzieci chodzą powoli na palcach (skradają się), na hasło „uwaga” stają nieruchomo (wyciszenie dla początkujących).
- Odmiana z większą iloscią ruchu. Trener stosuje 3 hasła: „skradamy się” – dzieci prowadzą piłki powoli i po cichu, „uwaga” – dzieci zatrzymują piłki i stoją nieruchomo, „uciekamy” – wszyscy prowadzą piłki najszybciej, jak potrafią (ta odmiana z płkami w części głównej, a bez piłek na rozgrzewkę).
Wskazówki i uwagi
- Zabawa o niskiej intensywności, idealna na zakończenie treningu (wersja podstawowa z piłkami lub bez).
- Gdy dzieci stoją nieruchomo, trener może delikatnie “popychać” je jednym palcem i lekko wytrącać z równowagi.
Zabawa Uwaga, idzie trener!
Jest to naprawdę prostą zabawą i dzieci ją uwielbiają. Ten spokój, który muszą dla odmiany zachować, sprawia im radość! A jak jeszcze trener dobrze zabawę przeprowadzi (nadstawia ucha i nasłuchuje, wygłupia się z dziećmi, lekko palcem ich wytrąca z równowagi czy robi minę gdy nie mogą się ruszać) to uśmiechy są naprawdę szerokie! Gwarantowane pełne zaangażowanie.
Odmiana z dwoma hasłami (skradanie się powoli i uwaga) to idealny sposób na wyciszenie, możesz przeprowadzić ją zarówno z piłkami jak i bez nich.
Odmiana bez piłek z trzecim hasłem (uciekamy) to ciekawa propozycja na rozgrzewkę. Dzieci mogą porządnie się wyszaleć i możecie popracować nad stabilizacją. Natomiast jeśli dołożysz piłki to doskonalicie prowadzenie piłki ze zmianą tempa! Gdy dzieci się “skradają” to prowadza piłkę bardzo wolno, a gdy “uciekają” to robią to najszybciej jak potrafią.
Jak widzisz zabawa Uwaga, idzie trener jest naprawdę uniwersalna. Przetestuj i daj znać, która wersja najbardziej Ci się podoba!
PS. Pamiętaj, że więcej zabaw znajdziesz w książki “Zabawy piłkarskie dla najmłodszych”. Teraz dostępna również w wyjątkowo atrakcyjnych pakietach świątecznych (z bonusami) – przejdź do SKLEPU!
