Dzisiaj chciałbym Ci pokazać prostą zabawę “ubraną” w kosmiczne klimaty. Zabawa Kosmiczna wyprawa – jest bardzo prosta i możesz ją prowadzić nawet w najmłodszych i początkujących grupach. Doskonalimy prowadzenie piłki, orientację przestrzenną i sprawność ogólną.
Jest to zabawa z mojej nowej książki “Zabawy piłkarskie dla najmłodszych”. Nie będzie to kolejny e-book, tylko papierowa książka. 120 stron, na których znajdziesz 91 zabaw i ich wiele modyfikacji (książka drukowana już się wyprzdała, ale dostępny jest e-book).
Takie ilustracje możesz wykonać w Unicoach Creator lub w Unicoach.
Organizacja
- Każde dziecko ma piłkę.
- Wszyscy stoją w rozsypce na wyznaczonym polu.
- Trener ustawia cztery okrągłe pola ze stożków (ciała niebieskie / planety) w czterech różnych kolorach (jak na ilustracji).
Przebieg
- Dzieci prowadza piłki w dowolny sposób.
- Na sygnał trenera wszyscy prowadzą piłki do odpowiedniego pola:
- „Słońce” – pole zółte,
- „Ziemia” – pole niebieskie (lub zielone),
- „Mars” – pole czerwone,
- „Księżyc” – pole białe.
- Po kilku pierwszych rundach trener wprowadza dodatkowe zadania, które dzieci wykonują na poszczególnych ciałach niebieskich / planetach:
- na „Słońcu” chodzimy na palcach (gorąco),
- na „Ziemi” wykonujemy leżenie tyłem (odpoczywamy),
- na „Marsie” chodzimy na czworakach (szukamy skał),
- na „Księżycu” wysoko skaczemy (słaba grawitacja).
- Po każdym zadaniu trener daje sygnał do dalszego prowadzenia piłki.
Wskazówki i uwagi
- Zabawa podzielona jest na rundy. Podczas drugiej rundy, z zadaniami dodatkowymi, trener zawsze podpowiada, jakie ćwiczenie trzeba wykonać na danej planecie, i robi je razem z dziećmi.
- Trener może wplatać różnorodne zadania związane z nazwą zabawy (kosmiczna wyprawa).
Zabawa Kosmiczna wyprawa
Dzieci uwielbiają zabawy, w których mogą wcielić się w rakiety, samochody, formuły czy inne szybkie wehikuły! Dlatego zabawa Kosmiczna wyprawa gwarantuje pełne zaangażowanie. Sprawdzi się w każdej grupie skrzatów (U6/U7) i żaków (U8/U9). Sprawdzi się też w grupach przedszkolaków (U5) z aktywnym udziałem rodziców.
Podczas pierwszej części zabawy doskonalimy prowadzenie piłki i orientację przestrzenną. Druga część zabawy to już duży nacisk na sprawność ogólną. Oczywiście możesz wymyślać przeróżne zadania związane z daną planetą czy ciałem niebieskim. Możesz też wprowadzać urozmaicenia podczas prowadzenia piłki.
Miłej zabawy!
