Gra 1 x 1 przez otwarte bramki ze strefą strzału (WIDEO)
Organizacja
- Pole gry: 16 x 10 m.
- Bramki: 2 bramki, po jednej na liniach końcowych.
- Otwarte bramki: 2 bramki z pachołków oddalone o 3 metry od linii końcowej, szerokość 3 metry.
- Zawodnicy: ustawieni w dwóch rzędach, w przeciwległych narożnikach.
- Piłki: jeden rząd zawodników z piłkami, drugi rząd bez piłek.
- Strefa strzału: 3 metry od linii końcowej.
Przebieg
- Zawodnik z piłką rozpoczyna grę wprowadzeniem piłki (sam rusza).
- Zawodnik bez piłki obserwuje atakującego i rusza w tym samym momencie.
- Obaj zawodnicy muszą przejść przez otwarte bramki z pachołków i rozpoczyna się gra 1 x 1.
- Zadaniem atakującego jest zdobyć bramkę po wcześniejszym wprowadzeniu piłki w wyznaczoną strefę strzału.
- Zadaniem broniącego jest odbiór piłki i strzał na przeciwległą bramkę po wejściu w wyznaczoną strefę strzału.
- Po zakończonej akcji zawodnicy wracają do swoich rzędów, piłkę zabiera atakujący.
- Zawodnicy zamieniają się miejscami po określonym czasie (6-8 minut).
Zalecenia – drybling z przeciwnikiem z przodu
- Wykorzystaj szybkość prowadzenia piłki.
- Unikaj zatrzymania.
- Wykonuj balans ciałem, ruchy zwodne, szybkie zmiany kierunków.
- Zmierzaj bezpośrednio w kierunku bramki.
Uwagi
- Jest to modyfikacja/rozbudowa gry 1 x 1 przez otwarte bramki.
- Gra wymaga ciągłej koncentracji i obserwacji boiska (atakujący musi ruszyć natychmiast po skończonej akcji poprzedniej pary, a broniący cały czas obserwuje atakującego i rusza razem z nim).
- Najprostszym sposobem na zmylenie przeciwnika jest nagła zmiana kierunku prowadzenia piłki.
- Atakujący musi jak najszybciej wejść w strefę strzału i zdobyć gola. Jeśli zwalnia, zatrzymuje się lub akcja trwa zbyt długo to trener odlicza na głos 3 sekundy (w tym czasie zawodnik musi skończyć akcję).
- Tą grę można prowadzić nawet w licznych grupach ustawiając 2-3 pola do gry (dzieci same ruszają, bez sygnału i bez podania piłki od trenera).
Pisaliście, że animacje z grami 1 x 1 się podobają, więc dziś już druga na naszym blogu! Poprzednią możecie zobaczyć tutaj: gra 1 x 1 na 4 bramki z przeciwnikiem z boku.
