Gra 1 x 1 z przeciwnikiem z boku – przez kwadratową strefę (WIDEO)
Organizacja
- Pole gry: 16 x 12 m.
- Bramki: 2 bramki, po jednej na liniach końcowych.
- Zawodnicy: ustawieni w dwóch rzędach naprzeciwko siebie.
- Piłki: jeden rząd zawodników z piłkami, drugi rząd bez piłek.
Przebieg
- Zawodnik z piłką rozpoczyna grę wprowadzeniem piłki.
- Zawodnik bez piłki obserwuje atakującego i rusza w tym samym momencie.
- Obaj zawodnicy muszą wejść do wyznaczonej kwadratowej strefy i rozpoczyna się gra 1 x 1.
- Zadaniem atakującego jest wyprowadzić piłkę z kwadratowej strefy i zdobyć gola na jedną z dwóch bramek znajdujących się po bokach.
- Zadaniem broniącego jest odbiór piłki i strzał na przeciwległą bramkę.
- Po zakończonej akcji zawodnicy wracają do swoich rzędów, piłkę zabiera atakujący.
- Zawodnicy zamieniają się miejscami po określonym czasie (6-8 minut).
Zalecenia – drybling z przeciwnikiem z boku
- Prowadź nogą dalszą od przeciwnika.
- Wykorzystaj szybkość prowadzenia piłki.
- Gra ciałem – ochraniaj piłkę ręką bliższą przeciwnikowi.
- Wykonuj ruchy zwodne i szybkie zmiany kierunków.
Uwagi
- Prosta gra, która rozpoczyna się od pojedynku przodem do siebie i kończy pojedynkiem z przeciwnikiem z boku.
- Atakujący musi “okiwać” broniącego w kwadratowej strefie i wyjść w kierunku jednej z bramek. Może to zrobić poprzez zwykłą zmianę kierunku.
- Najważniejsze jest tutaj to co się dzieje później, po zwodzie, czyli gra z przeciwnikiem z boku.
- Jeśli zawodnik się zatrzymuje lub akcja trwa zbyt długo to trener odlicza na głos 3 sekundy (w tym czasie zawodnik musi skończyć akcję).
Na samym początku trzeba zwrócić uwagę zawodnikom, że muszą wejść w kwadratową strefę i oszukać broniącego dowolnym zwodem. Jest to celowe, by zawodnicy byli blisko siebie i by “wymusić” pojedynek bokiem do siebie w dalszej fazie gry.
Jeśli jest to grupa zaawansowana U8/U9+ to możesz odpuścić środkową strefę i po prostu wyznaczyć zadanie – najpierw minąć przeciwnika zwodem na środku, potem dynamicznie zmienić kierunek i dopiero kierować się w stronę bramki.
Więcej gier 1 x 1 znajdziesz oczywiście w naszym zbiorze animacji 1 x 1:
