
Baloniku nasz malutki… zabawę tą poznałem jakieś 10 lat temu (jeszcze zanim zostałem trenerem) na studiach, podczas zajęć “gry i zabawy”, które prowadził dr Marek Napierała. Jest to prosty sposób na wyciszenie po treningu. Dzisiaj chciałbym pokazać Ci tą zabawę! Poza opisem słownym we wpisie znajdziesz także wideo oraz audio z “wierszykiem” niezbędnym do przeprowadzenia zabawy.
Organizacja
- Dzieci razem z trenerem trzymają się za ręce i tworzą koło.
- Wszyscy ustawiają się bardzo blisko siebie, jak najbliżej środka.
Przebieg
- Dzieci razem z trenerem poruszają się bardzo małymi krokami do tylu i jednocześnie głośno mówią wierszyk:
„Baloniku nasz malutki, rośnij duży okrąglutki.
Balon urósł, że aż strach.
Przebrał miarę, no i TRACH!”
- Idąc w tył powiększamy koło, aż do granic możliwości.
- Na „TRACH!” dzieci jednocześnie puszczają chwyt i przewracają się na ziemię.
- Zabawę powtarzamy 2-3 razy.
Audio i wideo
Posłuchaj wierszyka – AUDIO:
Zobacz przebieg zabawy – WIDEO:
Na filmie dzieci ze szkółki piłkarskiej Sportowa Inicjatywa Warmia (rocznik 2010).
Zabawa Baloniku nasz malutki…
Dzieci po prostu uwielbiają ta zabawę! Wierszyk podobnie jak w zabawie “Rekin i rybki” angażuje podopiecznych w 100%. Poza tym organizacja jest bardzo prosta, a po zakończeniu balonika możecie zostać na ziemi i od razu przejść do ćwiczenia oddechowego, rozciągania lub pogadanki na zakończenie treningu. Dzieci mają duże uśmiechy na ustach, uwielbiają się wygłupiać i zabawa ta na pewno przypadnie do gustu wszystkim skrzatom i żakom. Sami spróbujcie!
Możesz się zastanawiać – balonik, wierszyk, zabawa bez piłek? Czy to się nadaje na trening małych piłkarzy? Oczywiście, że tak! Mówiąc szczerze przypomniałem sobie o tej zabawie mniej więcej rok temu. Od tego czasu cyklicznie powraca na moje zajęcia z maluchami. Zajmuje tylko kilkadziesiąt sekund, niecałą minutę, a poza wyciszeniem organizmu mamy tez dzieci od razu zebrane w jednym miejscu i siedzące w kole! Idealnie na zakończenie, krótką pogadankę i rytuał pożegnalny (okrzyk drużynowy i piąteczki).