Dzisiaj mam dla Ciebie kolejny odcinek z cyklu #ZapytajTreneraPNDD.
Jak zawsze na sam początek stawiamy pytanie – jak przeprowadzić rozgrzewkę przed meczem najmłodszych piłkarzy?
Bardzo często mnie o to pytacie! I chyba nie ma w tym nic dziwnego, bo “standardowa” rozgrzewka, jaką pamiętamy ze szkoły odpada. To nie miejsce na dwa rzędy czy ustawienie w szeregu i ćwiczenia ogólnorozwojowe typu skipy czy krążenia. No więc jak to powinno wyglądać przy maluchach?
Zapraszam do obejrzenia #ZapytajTreneraPNDD 008 – Jak przeprowadzić rozgrzewkę przed meczem najmłodszych zawodników? Posłuchaj jak to wygląda u mnie i jakie opcje stosuję.
Jak podoba Ci się takie podejście? Też tak robisz czy jednak wybrałeś inną opcję? Moje rozwiązanie nie jest jedynym słusznym, ale po wielu latach uznałem takie podejście za właściwe, dobre, dostosowane do najmłodszych dzieci. Nie jest jednak tak, że już zawsze przy tym pozostanę. Cały czas szukam coraz lepszych sposobów.
Jeśli dopiero trafiłeś na cykl #ZapytajTreneraPND to poprzednie odcinki możesz obejrzeć tutaj:
- #001 – Jak w prosty sposób podnieść jakość treningu?
- #002 – Jak poradzić sobie z łobuzami podczas treningu?
- #003 – Co zrobić gdy masz liczną grupę zawodników?
- #004 – Jak zadbać o wysoką intensywność treningu?
- #005 – Jak uczyć podań skrzatów i żaków?
- #006 – Dodatkowe atrakcje na obozie z dziećmi
- #007 – Komu poświęcać najwięcej czasu na treningu?
Jeśli masz jakieś pytania, na które mógłbym odpowiedzieć w ramach cyklu #ZapytajTreneraPNDD to zadaj je w komentarzach lub pisz na maila: jakub@pilkanoznadladzieci.pl.
Zapraszam też do subskrybowania naszego konta na YouTube, wtedy nic cię nie ominie – YouTube PNDD.pl.
